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两鬓塞满，揉山根、眉心。設施當生之物，使得食之，何時欲使相危乎？

甲者，陽也，與木同類，故相應也。又云气伤痛，形伤肿。

男女媾精以成胎，精即水也，精中之气即火也。善哉，願聞今陽之生者，何故正於幽冥中乎？

時自視顧望，盡忠貞之至，奉承隨委氣之願。此无他法，惟揉以去之，倘得消多长少，或者一条生路也。


观《灵枢·背篇》五、七、九、十一、十四各椎俱作焦可见。由是言之，若有升无降，则降金亦未始非培土矣。

勿犯神書，勿試神言，慎神之辭，皆天報焉。在其所至，不敢還言，應時如到，思得心開。